Chuyên mục: KIẾN THỨC CUỘC SỐNG

• Trẻ độ tuổi mẫu giáo và sự say mê cha mẹ – bạn từng nghe nói đến chưa?

  by: ADMIN KIẾN THỨC CUỘC SỐNG 0 2021-07-06 03:54:35

  Trẻ độ tuổi mẫu giáo say mê cha mẹ của mình – điều này có thể khiến cho bạn phải thốt lên ngạc nhiên thích thú. Nếu như không có sự quan sát kỹ lưỡng, bạn sẽ không phát hiện sự tồn tại của niềm say mê này. Vậy, việc con say mê cha mẹ […]

  Xem thêm

• BỆNH MẤT NGỦ VÀ CÁCH CẢI THIỆN HIỆU QUẢ

  by: ADMIN KIẾN THỨC CUỘC SỐNG 0 2021-06-19 11:29:51

  Những lo toan của công việc, áp lực cuộc sống khiến nhiều người không thể chợp mắt được. Tình trạng này nếu kéo dài và không có hướng cải thiện đúng đắn sẽ ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và chất lượng sống. Việc tìm hiểu nguyên nhân và điều trị mất ngủ tận […]

  Xem thêm

• 7 loại thực phẩm không nên ăn vào buổi tối để có giấc ngủ ngon

  by: ADMIN KIẾN THỨC CUỘC SỐNG 0 2021-06-19 11:08:39

  Bữa tối ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ, nhất là ở những người có tiền sử khó ngủ. Tìm hiểu 7 nhóm thực phẩm không nên ăn vào buổi tối để có giấc ngủ ngon. Bữa tối ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ, nhất là ở những người có […]

  Xem thêm
• 

  Tháp dinh dưỡng cho trẻ nhỏ: Hướng dẫn chế độ ăn uống cân bằng

  by: ADMIN KIẾN THỨC CUỘC SỐNG 0 2021-04-02 04:36:30

  Chế độ ăn uống cân bằng có lợi cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Trẻ nhỏ cần khoảng 50% nhu cầu calo từ carbohydrate, 30% từ chất béo và 20% từ protein. Dưới đây là các dưỡng chất cần có trong chế độ ăn uống cân bằng:  1. Carbohydrate Trẻ nhỏ cần một lượng […]

  Xem thêm
• 

  Mỡ máu cao gây ra những biến chứng nguy hiểm gì

  by: ADMIN KIẾN THỨC CUỘC SỐNG 0 2021-04-02 04:34:11

  ​​​​​​​Mỡ máu cao là bệnh dần trở nên phổ biến với nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe con người. Mỡ máu cao được hình thành do lối sống và ăn uống thiếu khoa học, không lành mạnh như ăn nhiều đồ ngọt, đường, đồ chiên xào, dầu mỡ… Nếu không khám […]

  Xem thêm